अपडेटेड 14 August 2025 at 19:32 IST
Black Hair: सफेद बालों को काला करने के लिए आंवला के साथ मिलाएं ये चीजें, बाल दिखेंगे शाइनी और घने
आजकल कम उम्र में ही बाल सफेद होना एक आम समस्या बन चुकी है। गलत खानपान, तनाव, ज्यादा केमिकल वाले हेयर प्रोडक्ट्स और प्रदूषण इसकी बड़ी वजह हैं। आयुर्वेद में ऐसे कई घरेलू नुस्खे बताए गए हैं जो बालों का नेचुरल रंग वापस ला सकते हैं। इनमें आंवला सबसे असरदार माना जाता है। आंवला न सिर्फ बालों को काला करता है, बल्कि उन्हें मजबूत, घना और शाइनी भी बनाता है। अगर इसे कुछ खास चीजों के साथ मिलाकर लगाया जाए, तो नतीजे और भी अच्छे मिल सकते हैं।
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आंवला क्यों है फायदेमंद?
- इसमें विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर होते हैं, जो जड़ों से मजबूती देते हैं।
- बालों में मेलेनिन को बढ़ाता है।
- स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन सुधारकर हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देता है।
सफेद बालों को काला कैसे करें?
एक पैन में 4-5 आंवले के छोटे टुकड़े डालें। 2-3 बड़े चम्मच नारियल तेल डालकर हल्की आंच पर गर्म करें।
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तेल का रंग बदलने लगे तो ठंडा कर लें और बालों की जड़ों में लगाएं। हफ्ते में 2-3 बार लगाने से बाल काले और मुलायम होंगे।
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बालों में नारियल के तेल को लगाने के फायदे
- यह बालों की शाइन को वापस लाने में मददगार है।
- नौरीश करने से लेकर ड्राईनेस को कम करने में सहायता करता है।
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अन्य जरूरी टिप्स
बाल धोने के लिए हमेशा माइल्ड या हर्बल शैंपू का इस्तेमाल करें। ज्यादा गर्म पानी से बाल न धोएं।
डाइट में हरी सब्जियां, ड्राई फ्रूट्स और प्रोटीन से भरपूर चीजें शामिल करें। धूप में निकलते समय बालों को कवर करें।
Image: FreepikDisclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधियां, तरीके और दावे अलग-अलग जानकारियों पर आधारित हैं। REPUBLIC BHARAT आर्टिकल में दी गई जानकारी के सही होने का दावा नहीं करता है। किसी भी उपचार और सुझाव को अप्लाई करने से पहले डॉक्टर या एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
Published By : Samridhi Breja
पब्लिश्ड 14 August 2025 at 16:47 IST