अपडेटेड 18 July 2025 at 12:53 IST

Urine: इन चीजों को खाने से बदल सकता है पेशाब का रंग, डरे नहीं

बता दें कि व्यक्ति की सेहत कैसी है ये उसके पेशाब के रंग से पता लगाया जा सकता है। ऐसे में ज्यादा लाल रंग आए या ज्यादा पीला दिखाई दे तो इसका मतलब व्यक्ति को स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं।

Garima Garg

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लेकिन कभी-कभी हम कुछ चीजों के सेवन करने के बाद भी पेशाब के रंग में बदल महसूस कर सकते हैं। ऐसे में इनके बारे में पता होना जरूरी है।

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जब कोई व्यक्ति चुकंदर का सेवन करता है तो इससे पेशाब के रंग में बदलाव आ सकता है। बता दें कि चुकंदर के सेवन से पेशाब का रंग हल्का गुलाबी या लाल रंग का दिखाई पड़ सकता है।

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ऐसा इसलिए क्योंकि इसके अंदर बेलालेइन्स नामक पिग्मेंट्स मौजूद होते हैं। ऐसे में यही कारण है कि चुकंदर 95% तक लाल रंग का नजर आता है और यह आपके मूत्र को भी लाल रंग का महसूस करवा सकता है।

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यदि आप अपनी डाइट में स्ट्रॉबेरी को जोड़ते हैं तब भी आपके मूत्र के रंग में बदलाव आ सकता है। बता दें कि स्ट्रॉबेरी के अंदर एंथोक्यानिन्स नामक तत्व मौजूद होता है जो…

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न केवल स्ट्रॉबेरी के रंग को गाढ़ा बनाता है बल्कि इसे लाल दिखाता है। ऐसे में इसके सेवन से यूरिन के कलर में हल्का-लालपन दिखाई दे सकता है।

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कब्ज होने पर व्यक्ति को ध्यान केंद्रित करने और भूख की कमी जैसी कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। आगे चलकर कब्ज की समस्या बवासीर और कई गंभीर समस्याओं को जन्म दे सकती है। Image: Freepik

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जब व्यक्ति काली मुलेठी का सेवन करता है तब भी पेशाब के रंग में बदलाव आ सकता है। बता दें कि जब व्यक्ति काली मुलेठी को डाइट में जोड़ता है तो…

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पेशाब का रंग हरा नजर आ सकता है। ऐसे में घबराने की जरूरत नहीं है। हालांकि काली मुलेठी का खाकर भी हरा रंग दिखाई दे तो सोचने की बात है।

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यदि व्यक्ति अपनी डाइट में गाजर को जोड़ता है तो इससे भी पेशाब के कलर में बदलाव आ सकता है। बता दें कि गाजर में बीटा-कैरोटीन नामक पिग्मेंट मौजूद होता है।

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ऐसे में ये गाजर को लाल और संतरी बनाने का काम करता है। इसके सेवन से लालपन मूत्र में भी दिखाई दे सकता है।

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Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधियां, तरीके और दावे अलग-अलग जानकारियों पर आधारित हैं। REPUBLIC BHARAT आर्टिकल में दी गई जानकारी के सही होने का दावा नहीं करता है। किसी भी उपचार और सुझाव को अप्लाई करने से पहले डॉक्टर या एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।

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