Weight Loss: 'नागिन' फेम एक्ट्रेस ने बिना जिम जाए कैसे घटाया वजन? खुद बताया वेट लॉस सीक्रेट

टीवी की पॉपुलर एक्ट्रेस सुरभि चंदना आज के टाइम में बिल्कुल फिट हैं और फैंस के दिलों पर राज करती हैं। लेकिन एक समय ऐसा भी था जब उनका वेट काफी ज्यादा हुआ करता था जिसे उन्होंने बिना जिम जाए कम किया।

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सुरभि का वेट लॉस उन सभी के लिए इंस्पीरेशन है जो बिना जिम जाए वजन कम करने की ख्वाहिश रखते हैं। आखिर सुरभि ने बिना स्ट्रिक्ट डाइट के वेट कैसे लॉस किया चलिए बताते हैं। 

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'नागिन' फेम एक्ट्रेस ने एक इंटरव्यू में अपनी वेट लॉस जर्नी शेयर की थी। इस दौरान उन्होंने वेट लॉस के लिए डाइट को सबसे जरूरी बताया। 
 

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सुरभि ने खुलासा किया कि वेट लॉस के दौरान उन्हें वर्कआउट की जरूरत ही नहीं पड़ी। ऐसा इसलिए क्योंकि वो सेट पर ही काफी घूम लेती थीं जिससे उन्हें वजन कम करने में मदद मिली। 
 

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'इश्कबाज' फेम एक्ट्रेस ने बताया कि वेट लॉस के लिए उन्होंने सिर्फ हेल्दी और बैलेंस्ड डाइट ली। उन्होंने जंक फूड खाने से काफी हद तक परहेज किया।  
 

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उन्होंने अपने खाने में चिकन, मछली, चावल और ज्वार की रोटी खाई। कभी-कभी चीट डे में उन्होंने पाव भाजी और पिज्जा खाया। 
 

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सुरभि चंदना कहती हैं कि अगर कम मात्रा में खाया जाए और एक्टिव लाइफस्टाइल रहे तो फिट और हेल्दी रहना काफी आसान हो जाता है। 
 

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