Watermelon Mojito Recipe: भयानक गर्मी में भी शरीर में दौड़ जाएगी ठंडक और ताजगी, घर पर तरबूज से बनाएं Summer Special Drink; नोट करें आसान तरीका
Watermelon Mojito Recipe: गर्मी का मौसम आते ही शरीर को ठंडक की बेहद जरूरत होती है। इसलिए ऐसी ड्रिंक्स को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए जो ताजगी दो सकें। लोग अक्सर बाजार की कोल्ड ड्रिंक्स या पैकेज्य जूस पीते हैं, जो हेल्दी नहीं होता है। अगर आप घर पर हेल्दी और टेस्टी ड्रिंक्स बनाना चाहते हैं, तो वाटरमेलन मोहितो एक बेहतर ऑप्शन है, जिसे आप घर पर भी बना सकते हैं। यह ड्रिंक शरीर को हाइड्रेट रखने के साथ इंस्टेंट एनर्जी देने में मदद करता है।
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तरबूज मोहितो पीने से गर्मी में होने वाली थकान और कमजोरी कम होती है। यह ड्रिंक तुरंत रिफ्रेशमेंट देता है और शरीर को एनर्जेटिक बनाए रखता है।
वॉटरमेलन मोहितो बनाने के लिए जिन समाग्री की जरूरत होती है...
- कप तरबूज के टुकड़े
- 6 से 8 पुदीने की पत्तियां
- 1 नींबू का रस
- 1 से 2 चम्मच चीनी या शहद
- सोडा या स्पार्कलिंग वॉटर
- बर्फ के टुकड़े
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सबसे पहले गिलास में तरबूज डालकर उसे मैश करें। फिर पुदीना डालकर मसलें। इसके बाद नींबू का रस और चीनी या शहद मिलाएं। अब बर्फ डालें और ऊपर से सोडा डालकर हल्के हाथ से मिक्स करें।
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अब इसे कूलिंग और रिफ्रेशिंग बनाने के लिए बर्फ ऐड करें। अब इसमें ऊपर से थोड़ा सोडा डालकर हल्के हाथों से मिक्स करें।
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तरबूज मोहितो का स्वाद बढ़ाने के लिए इसमें काला नमक या फिर चाट मसासा मिला सकते हैं। साथ में क्रश्ड आइस या तरबूज का जूस मिलाने से इसका फ्लेवर और बेहतर हो जाता है।
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तरबूज में पानी की अधिक मात्रा होती है, जो शरीर को अंदर से ठंडा रखती है। इसमें मिला हुआ पुदीना पेट को ठंडा रखता है। नींबू के रस में विटामिन सी होता है, जो इम्यूनिटी बूस्ट करता है।