Tulsi: तुलसी के पत्तों को कैसे खाएं?
Can tulsi leaves be eaten raw? तुलसी के पत्ते न केवल धार्मिक मान्यताओं के मुताबिक उपयोगी हैं बल्कि सेहत के लिहाज से भी बेहद अच्छे हैं।
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लेकिन लोगों को पता ही नहीं है कि वे तुलसी के पत्तों का सेवन कैसे करें? यदि आप तुलसी के पेट खाना चाहते हैं तो आप चाय के रूप में इसका सेवन कर सकते हैं।
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इससे न केवल स्वाद बढ़ेगा बल्कि व्यक्ति कई अन्य समस्याएं जैसे मौसमी बुखार, कमजोरी आदि से भी अपने आप को बचा सकता है।
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बता दें, तुलसी के पत्तों का काढ़ा भी बेहद उपयोगी है। ये न केवल वायरल को दूर कर सकता है बल्कि गले में खराश, सांस संबंधित समस्या आदि को दूर कर सकता है।
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ऐसे में आप सबसे पहले 5 से 8 पत्तियों को साफ पानी में उबालें और जब एक गिलास पानी आधा गिलास रह जाए तो उसको छानकर सेवन करें।
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आप तुलसी का पाउडर भी गुनगुने पानी के साथ ले सकते हैं। ऐसे में आप तुलसी की पत्तियों को धूप में सुखाकर उसे पीस लें और...
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रोज सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ उसका सेवन करें। ऐसा करने से पाचन तंत्र को तंदुरुस्त बनाया जा सकता है।
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हालांकि आप डायरेक्ट भी तुलसी की पत्तियों को चबाकर खा सकते हैं। ऐसा करने से मानसिक शांति मिलती है और डायबिटीज के रोगियों के लिए भी ये बेहद उपयोगी है।
Image: FreepikDisclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधियां, तरीके और दावे अलग-अलग जानकारियों पर आधारित हैं। REPUBLIC BHARAT आर्टिकल में दी गई जानकारी के सही होने का दावा नहीं करता है। किसी भी उपचार और सुझाव को अप्लाई करने से पहले डॉक्टर या एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।