Chai में मिलाएं ये दो खास चीज, फायदे जान कभी नहीं पिएंगे नॉर्मल चाय

बदलता मौसम कई बीमारियों को न्योता देता है। इसकी वजह से सर्दी-जुकाम, पाचन संबंधी समस्याएं समेत अन्य बीमारियां घेर लेती हैं। ऐसे में सेहत का अधिक ख्याल रखना बेहद जरूरी है। 
 

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हेल्थ का ध्यान घर में छोटे-मोटे नुस्खे अपनाकर भी रखा जा सकता है। चाय में कुछ हर्ब्स को मिलाना फायदेमंद साबित होगा। 
 

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तुलसी और काली मिर्च की चाय इम्युनिटी को तेज बढ़ाने में मदद करती है। यह सर्दी, खांसी, जुकाम जैसी बीमारियों से लड़ने में कारगार साबित हो सकती है।  
 

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यह स्पेशल चाय गले की खराश के साथ-साथ सूजन से निजात दिलाने में मददगार है। इसके अलावा यह चाय शरीर की गर्मी को नियंत्रित कर संक्रमण से बचाने में भी सहायक है। 
 

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चाय में शहद मिलाकर पीने से स्वाद तो बढ़ता ही है, इसका प्रभाव भी दोगुना हो जाता है। इसे पीने से शरीर में ऊर्जा भी महसूस होती है। 
 

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