Teeth Cleaning: दांतों का पीलापन नहीं हट रहा? इन घरेलू नुस्खे से हो जाएंगे मोतियों जैसे चमकदार

1/6:

दिनभर में कॉफी, चाय, जंक फूड या अत्यधिक मसालेदार चीजें खाने से दांतों का रंग धीरे-धीरे पीला पड़ने लगता है। ऐसे में जरूरी है कि हम अपनी दांतों की सफेदी बनाए रखने के लिए कुछ घरेलू उपाय करें। 

/ Image: Pexels

2/6:

बेकिंग सोडा और नींबू का रस- दोनों को मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें और हफ्ते में एक बार इस पेस्ट से ब्रश करें। ये दांतों की ऊपरी सतह से दाग हटाने में सहायक होता है।

/ Image: Freepik

3/6:

नारियल तेल से ऑयल पुलिंग- रोज सुबह खाली पेट मुंह में नारियल तेल भरकर 5-10 मिनट घुमाएं। यह बैक्टीरिया को हटाकर दांतों को चमकदार बनाता है।

/ Image: Freepik

4/6:

माउथवॉश और फ्लॉसिंग - फ्लॉसिंग करने से दांतों के बीच जमा गंदगी और पीलापन कम होता है। एंटी-बैक्टीरियल माउथवॉश का इस्तेमाल करें इसे फर्क साफ नजर आएगा। 

/ Image: Pexels

5/6:

नीम के दातून- नीम केवल दांतों के बैक्टीरिया का मारने का काम नहीं करता है बल्कि मसूड़ों को स्वस्थ्य रखने और दांतों के पीलापन को भी दूर करता है।

/ Image: Frepik

6/6:

सरसों का तेल और नमक- आधा चम्मच सरसों के तेल में चुटकी भर नमक मिलाएं और इस मिश्रण से दातों पर कुछ देर के लिए मसाज करें। इस मिश्रण के इस्तेमाल से दांतों की सफेदी वापस आएगी।

/ Image: freepik