क्या हाई ब्लड प्रेशर वालों को पीना चाहिए कॉफी? जानें BP के मरीजों पर क्या होता है असर

बता दें, कॉफी में कैफीन मौजूद होता है और अगर आप ज्यादा कैफीन का सेवन कचरते हैं तो इसका सीधा असर आपके हार्ट पर पड़ता है।

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कैफीन किसी भी इंसान के ब्लड प्रेशर को कुछ देर के लिए बढ़ा सकता है। यह रिएक्शन कॉफी पीने के कुछ देर बाद या तुरंत भी देखने को मिल सकता है।

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हालांकि, इसका असर हर आदमी के शरीर पर अलग-अलग हो सकता है। ऐसा जरूरी नहीं है कि कॉफी का सवन करने वाले हर शख्स के साथ ऐसा हो।

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हालांकि, लॉन्ग टर्म में इससे कोई खतरा नहीं होता है। अगर आप संयमित मात्रा में इसका सेवन करें तो यह हार्ट के लिए अच्छा भी हो सकता है।

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अगर आप हाई ब्लड प्रेशर के मरीज हैं, तो आप कॉफी कितनी मात्रा में पीयें, इसे लेकर अपने डॉक्टर की सलाह भी ले सकते हैं।

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