Nirjala Ekadashi 2025: निर्जला एकादशी व्रत में शाम को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं?

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जैसा कि नाम से ही पता चल रहा है, निर्जला एकादशी का व्रत यानि वो व्रत जिसमें पानी का सेवन नहीं करते हैं। बता दें कि निर्जला एकादशी का व्रत इस साल 6 जून को रखा जाएगा।

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गर्मियो में निर्जला व्रत रखना थोड़ा मुश्किल है। ऐसे में लोग कुछ चीजों का सेवन कर सकते हैं। ऐसे में इन चीजों के बारे में पता होना जरूरी है। साथ ही ये भी जानें कि निर्जला एकादशी पर क्या न खाएं?

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लोग निर्जला एकादशी पर अन्न धन का दान करते हैं लेकिन इन लोगों को भूलकर भी किसी का दिया अन्न एकादशी के दिन नहीं खाना चाहिए। 

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निर्जला एकदाशी पर व्यक्ति अपनी डाइट में दूध या जल को जोड़ सकता है। इसके अलावा आप नारियल पानी का भी सेवन कर सकते हैं।

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एकादशी व्रत में आलू, साबुदाना, काली मिर्च, अदरक, चीनी, कुट्टू, शकरकंद, सेंधा नमक आदि को भी खाया जा सकता है। 

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एकादशी पर भगवान विष्णु को पान का भोग लगाते हैं लेकिन व्यक्ति को इस दिन खुद पान का सेवन नहीं करना चाहिए। 

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फलों के रूप में आप  अपनी डाइट में केला, आम, अंगूर, बादाम, पिस्ता आदि को भी जोड़ सकते है। इससे अलग जौ, बैंगन और समफली को डाइट से निकाल दें। 

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एकादशी व्रत पर व्यक्ति को सात्विक भोजन करना चाहिए। लेकिन मांस-मदिरा या नशीले पदार्थ का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे समस्या बढ़ सकती है। 

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