Lemon Water: सुबह के वक्त किन लोगों को नींबू पानी नहीं पीना चाहिए?

नींबू के पानी में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो न केवल सेहत के लिए अच्छा होता है बल्कि सेहत को कई समस्याएं से दूर रख सकते हैं।

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लेकिन क्या आप जानते हैं कि किन लोगों को सुबह के वक्त खाली पेट नींबू पानी नहीं पीना चाहिए। जानते हैं इनके बारे में...

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बता दें कि जिन लोगों को एसिडिटी की समस्या रहती है उन्हें खाली पेट नींबू पानी का सेवन नहीं करना चाहिए वरना समस्या और बढ़ सकती है।

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जो लोग पेट में अल्सर की समस्या का सामना कर रहे हैं वे खाली पेट नींबू पानी का सेवन न करें वरना इससे समस्या अधिक गंभीर हो सकती है।

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जिन लोगों का पाचन खराब रहता है वे लोग नींबू पानी का सेवन खाली पेट ना करें वरना पेट फूलने और ऐंठन जैसी समस्या पैदा हो सकती है।

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बता दें कि जब दांत खराब हो जाते हैं तब भी खाली पेट पानी का सेवन नहीं करना चाहिए। वरना इससे दांतों के एनिमल को नुकसान पहुंच सकता है।

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यदि आपका ब्लड शुगर लो रहता है तो आप खाली पेट नींबू पानी का सेवन न करें वरना इससे और समस्या हो सकती है।

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प्रेग्नेंट महिलाओं को भी अपनी डाइट में नींबू पानी को जोड़ने से पहले एक्सपर्ट की सलाह लेनी जरूरी है।

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गुर्दे की समस्या के शिकार लोग खाली पर नींबू पानी का सेवन न करें वरना ऐसी समस्या और बढ़ सकती है।

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