Nimbu Pani: सुबह खाली पेट गर्म पानी में नींबू पीने के क्या फायदे हैं?

नींबू पानी न केवल सेहत के लिए अच्छा है बल्कि यदि खाली पेट इसका सेवन किया जाए तो कई समस्याओं से भी बचा सकता है। 

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यदि सुबह खाली पेट नींबू पानी का सेवन किया जाए तो ये न केवल स्ट्रेस लेवल को कम कर सकता है बल्कि मूड को भी फ्रेश बनाता है। 

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नींबू पानी का रस मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है और वजन को कम करने में भी आपके बेहद काम आ सकता है।

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जो लोग शरीर में जमा गंदगी को बाहर निकालना चाहते हैं वे लोग सुबह खाली पेट नींबू पानी का सेवन गर्म पानी के साथ कर सकते हैं।

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ये पानी न केवल चेहरे पर दानों और दाग धब्बों को दूर करता है बल्कि चेहरे को चमकदार भी बनाता है। 

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ये शरीर को डिटॉक्स करने का काम करता है। यदि खाली पेट इसका सेवन किया जाए तो इससे डाइजेशन को भी तंदुरुस्त बनाया जा सकता है।

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ये पेट की कई समस्याओं को दूर करता है। इसे लेने के लिए आप सबसे पहले एक गिलास गुनगुने पानी में एक नींबू का रस मिलाएं। 

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उसके बाद उसमें शहद डालकर सेवन करें। हालांकि अधिक मात्रा में इसका सेवन करने से बचें।

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