
Kalonji Hair Oil: मानसून में झड़ते बालों और डैंड्रफ से हैं परेशान? घर पर ही बनाएं कलौंजी का हेयर ऑयल; नोट कर लें आसान विधि
Kalonji Hair Oil: आजकल बहुत से लोग बालों के झड़ने, स्कैल्प रूखी रहने और डैंड्रफ से परेशान रहते हैं। राहत पाने के लिए लोग कई प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। रिपोर्ट्स के अनुसार कलौंजी के तेल में मौजूद थायमोकिनोन स्कैल्प की सूजन और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम कर बालों की ग्रोथ में मदद कर सकता है। इसे बाल झड़ने का चमत्कारी इलाज नहीं माना जा सकता और इस पर अभी क्लिनिकल शोध की जरूरत है। आयुर्वेद और यूनानी चिकित्सा में कलौंजी के तेल का इस्तेमाल लंबे समय से होता आ रहा है।
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कलौंजी बालों और स्कैल्प के लिए फायदेमंद कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जैसे थायमोकिनोन, ओमेगा-6 और ओमेगा-9 फैटी एसिड, विटामिन E, अमीनो एसिड और प्लांट स्टेरॉल्स।
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घर पर कलौंजी का हेयर ऑयल बनाने के लिए आपको आधा कप कलौंजी, एक कप कोल्ड-प्रेस्ड नारियल का तेल या ऑलिव ऑयल, एक कांच की बोतल और एक महीन सूती कपड़ा या छलनी की जरूरत होगी।
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सबसे पहले कलौंजी को धीमी आंच पर 1-2 मिनट हल्का भून लें और ध्यान रखें कि बीज जलें नहीं। फिर भुनी हुई कलौंजी को दरदरा कूट लें।
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एक पैन में नारियल या ऑलिव ऑयल को धीमी आंच पर गर्म करें और कूटी हुई कलौंजी डालकर करीब 30 मिनट तक पकने दें।
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आंच बंद करके तेल को ठंडा होने दें। इसके बाद इसे छानकर कांच की साफ और सूखी बोतल में भर लें। इसे ठंडी और अंधेरी जगह पर रखें। सही तरीके से स्टोर करने पर यह लगभग 3 महीने तक इस्तेमाल किया जा सकता है।
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