Kidney: क्या किडनी की बीमारी वाले लोगों को ज्यादा पानी पीना चाहिए?

बता दें कि हमारे शरीर में किडनी का अहम रोल होता है। ये न केवल बॉडी से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालती है बल्कि एक्स्ट्रा पानी को भी बाहर निकालने का काम करती है।

Image: Pexels

लेकिन लोगों को पता ही नहीं है कि किडनी पेशेंट को 1 दिन में कितना पानी पीना चाहिए। बता दें कि किडनी से जुड़ी कई ऐसी बीमारियां होती हैं, जिसके कारण व्यक्ति के रोजमर्रा के कार्य प्रभावित होते हैं।

Image: Freepik

वहीं लक्षणों के रूप में टॉयलेट का कम आना, सूजन की दिक्कत, दर्द, खिचांव आदि लक्षण नजर आते हैं। ऐसे में पेशाब की मात्रा के हिसाब से आप पता लगा सकते हैं कि आपके लिए कितना पानी ठीक रहेगा।

Image: Pixabay

यदि आपको पेशाब कम आ रहा है तो ऐसे में डेढ़ से 2 लीटर पानी पीना सही रहेगा। वहीं अगर आपका पेशाब नॉर्मल आ रहा है तो एक से डेढ़ लीटर पानी पीना सेहत के लिए अच्छा है।

Image: Freepik

हालांकि जब किडनी सही से पानी को फिल्टर नहीं कर पाती तो जरूर से ज्यादा पानी जमा होने लगता है, जिसके कारण न केवल सूजन की समस्या होती है बल्कि सांस फूलने की समस्या या दिल से जुड़ी समस्या भी हो सकती है।

Image: Canva

ऐसे में किडनी पेशेंट के लिए पानी की सही मात्रा आपकी हेल्थ रिपोर्ट, आपका वजन, ब्लड प्रेशर और पेशाब की मात्रा पर निर्भर करती है। ऐसे में आपको डॉक्टर ही बता पाएंगे कि आपके शरीर के लिए कितना पानी सही है।

Image: Freepik

अगर शरीर में ज्यादा सूजन है खासकर टखने, पैरों और चेहरे पर और आपका वजन बढ़ रहा है तो इसका मतलब यह है कि आपके शरीर में पानी जम रहा है ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करने की जरूरत है। 

Image: Pinterest