How To Boil Milk: पीने वाले दूध को कितनी देर तक उबालना चाहिए? 90 फीसदी लोग नहीं जानते होंगे

How To Boil Milk: दूध हर किसी के खान-पान का अहम हिस्सा है। लोग इसे ठीक से उबालते हैं ताकी इसकी बैक्टीरिया खत्म हो जाएं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध को कितनी देर तक उबालना चाहिए? इसका सही तरीका क्या है? रिसर्च के मुताबिक देर तक दूध उबालने से उसके पोषक तत्व नष्ट हो जाते हैं। इसके साथ ही स्वाद भी बदल जाता है। इसलिए ऐसा मानना है कि दूध को सिर्फ 2-3 मिनट तक ही उबालना ही काफी होता है।