Diarrhea: डायरिया से जल्द पाना चाहते हैं राहत? तो इन चीजों का तुरंत बंद कर दें सेवन

1/8: Diarrhea Relief Tips: गलत डाइट या ज्यादा ऑयली चीजें खाने से कई बार पेट से जुड़ी कई सारी समस्याएं होने लगती है। इनमें एक डायरिया भी शामिल हैं। / Image: freepik

2/8: हालांकि कई बार फूड पॉइजनिंग या एलर्जी के कारण भी डायरिया हो जाता है, जिसके चलते शरीर में कमजोरी आ जाती है। ऐसे में अगर आपको भी दस्त लग गए हैं, तो आपको कुछ चीजों का सेवन बंद कर देना चाहिए। / Image: freepik

3/8: अगर किसी व्यक्ति को डायरिया यानी दस्त लग रहे हो, तो उसे डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे पाचन और ज्यादा खराब हो सकता है। / Image: freepik

4/8: डायरिया की समस्या होने पर गलती से भी ऑयली और मसालेदार खाना नहीं खाना चाहिए। इससे पाचन पर बुरा असर पड़ता है और परेशानी बढ़ सकती है। / Image: freepik

5/8: अगर किसी व्यक्ति को दस्त लगे हो तो उसे हाई फैट मील और तली-भुनी चीजें खाने से बचना चाहिए। इस दौरान यह चीजें सही से पच नहीं पाती है और पाचन खराब हो सकता है। / Image: freepik

6/8: डायरिया से परेशान व्यक्ति को कॉफी या चाय नहीं पीना चाहिए। इससे बॉडी डिहाइड्रेट हो सकती है। ऐसे में दस्त में कैफीन के सेवन से बचना चाहिए। / Image: freepik

7/8: दस्त के दौरान ऐसी चीजों का सेवन करने से परहेज करना चाहिए, जो शुगर युक्त हो क्योंकि डायरिया की समस्या में ज्यादा मीठा खाने से पेट पर बुरा असर पड़ सकता है। / Image: freepik

8/8: दस्त लगने पर कच्ची सब्जियां, प्याज और खट्टे फलों का सेवन करने से बचना चाहिए। इन चीजों का सेवन करने से आपकी समस्या बढ़ सकती है। / Image: freepik