Flax Seeds Hair Care Tips: ड्राई और डैमेज्ड बालों से पाएं हमेशा के लिए छुटकारा, अलसी के बीज ले हो जाएंगे नेचुरल शाइन और स्मूदनेस

फ्लैक्ससीड में मौजूद पोषण

डैमेज्ड और ड्राई बालों के लिए अलसी सबसे बेस्ट रहता है। इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन E और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो बालों को अंदर से मजबूत बनाते हैं और नमी देते हैं।

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DIY फ्लैक्ससीड जेल

¼ कप अलसी को 2 कप पानी में उबालने के बाद, जब यह गाढ़ा होकर जेल जैसा बन जाए तो इसे छान लें। इसे आप हेयर जेल या कंडीशनर की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं।

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फ्लैक्ससीड हेयर मास्क

अलसी के जेल में ऐलोवेरा जेल या दही मिलाकर हेयर मास्क बनाएं। यह ड्राई और डैमेज्ड बालों को स्मूद और सॉफ्ट बनाता है।

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फ्लैक्ससीड ऑयल मसाज

अलसी का तेल स्कैल्प की मसाज के लिए बेस्ट है। यह स्कैल्प को पोषण देता है और बालों की ग्रोथ बढ़ाता है।

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डाइट में फ्लैक्ससीड शामिल करें

सिर्फ लगाने से ही नहीं बाल अच्छे होते हैं, बल्कि अलसी को अपनी डाइट में शामिल करने से भी बालों को अंदर से पोषण मिलेगा। इसे स्मूदी, दलिया या सलाद में डाल सकते हैं।

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रेगुलर यूज से मिलेगा रिजल्ट

रेगुलर फ्लैक्ससीड जेल, मास्क या तेल का इस्तेमाल करने से आपके बाल नेचुरली शाइनी, स्मूद और हेल्दी बन जाएंगे।

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