अपडेटेड 31 August 2025 at 20:03 IST
Cracked Heels: रूखी-फटी एड़ियों से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स, हो जाएगी नरम; पैर भी सुंदर दिखेंगे
चेहरे की त्वचा और हाथों-पैरों की त्वचा की देखभाल पर तो सभी ध्यान देते हैं लेकिन ज्यादातर लोग अपनी एड़ियों की त्वचा की देखभाल करना भूल जाते हैं। रूखी और फटी एड़ियों की वजह से आपके पैरों की सारी शो खराब हो जाती है।
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एड़ियों को नरम बनाने के टिप्स:
1. स्क्रब करना: नहाते समय आपको हर रोज अपनी एड़ियों की स्क्रबिंग करनी चाहिए।
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हल्के-हल्के हाथों से हर रोज स्क्रबिंग करने से आपकी एड़ियों पर मौजूद डेड स्किन सेल्स को हटाया जा सकता है।
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2. गुनगुने पानी में भिगोना: एक हफ्ते में एक बार अपने पैरों को गुनगुने पानी में जरूर भिगोना चाहिए।
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15-20 मिनट तक गुनगुने पानी में पैरों को भिगोए रखने से न केवल आपके पैर साफ होंगे बल्कि आपकी रूखी एड़ियां मुलायम भी होने लगेंगी।
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3. दही का इस्तेमाल: एड़ियों पर दही लगाकर रखें और फिर थोड़ी देर के बाद धो लीजिए। दही में मौजूद पोषक तत्व आपकी एड़ियों के रूखेपन को दूर करने में कारगर साबित हो सकते हैं।
4. फुट क्रीम का इस्तेमाल: एड़ियों के रूखेपन को दूर करने के लिए और एड़ियों को सॉफ्ट और हेल्दी बनाए रखने के लिए फुट क्रीम का इस्तेमाल किया जा सकता है।
Image: UnsplashPublished By : Nidhi Mudgill
पब्लिश्ड 31 August 2025 at 20:03 IST