Health के साथ नहीं करना चाहते खिलवाड़? Lemon के साथ भूलकर भी न खाएं ये चीजें, जहर है ये कॉम्बिनेशन

With what things lemon should not be eaten: वैसे तो नींबू सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। साथ ही यह विटामिन C का अच्छा स्त्रोत होता है, जो सेहत के साथ स्किन के लिए भी अच्छा होता है। Image: freepik

वहीं कुछ लोग इसका इस्तेमाल खाने का स्वाद दोगुना करने के लिए भी करते हैं, लेकिन यह बात कम लोग जानते हैं कि कुछ चीजों के साथ इसका सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। Image: freepik

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक कुछ फूड्स के साथ नींबू का कॉम्बिनेशन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। तो चलिए जानते हैं कि किन-किन चीजों के साथ नींबू को नहीं खाना चाहिए। Image: freepik

कई लोग कुछ फलों के साथ नींबू का सेवन करते हैं, लेकिन पपीता ऐसा फल है, जिसका सेवन नींबू के साथ भूलकर भी नहीं करना चाहए। इन दोनों का कॉम्बिनेशन शरीर में कमजोरी और एनिमिया की समस्या को बढ़ाता है। Image: freepik

दूध और डेयरी प्रॉडक्ट्स के साथ भूलकर भी नींबू का सेवन नहीं करना चाहिए। नींबू में सायट्रिक एसिड नामक अम्लीय पदार्थ मौजूद होता है। यह दूध के साथ मिलकर डाइजेस्टिव सिस्टम को प्रभावित कर सकता है। Image: freepik

नींबू के साथ टमाटर का सेवन भी नहीं करना चाहिए। ऐसा करने पर इसका सीधा असर डाइजेस्टिव सिस्टम पर पड़ता है और कॉन्स्टिपेशन, पेट में भारीपन और एसिडिटी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। Image: freepik

नींबू-दही को भी साथ में नहीं खाना चाहिए। ये दोनों एक-दूसरे के विपरीत माने जाते हैं। इनका कॉम्बिनेशन टॉक्सिन्स की मात्रा बढ़ा सकता है, जिससे खुजली, एलर्जिक रिएक्शन्स जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

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