
Dahi Pudina Dhaniyapatta Ki Chutney Recipe: गर्मी में बनाएं ताजा पुदीना, धनिया और दही की ठंडी चटनी, हर स्नैक का स्वाद बढ़ा दे दोगुना
Dahi Pudina Dhaniyapatta Chutney: गर्मियों के मौसम में जब चिलचिलाती धूप और उमस भूख कम कर देती है, तब दही, पुदीना और धनिया की चटनी खाने की थाली में नई जान फूंक देती है। यह न केवल स्वाद में लाजवाब है, बल्कि इसके औषधीय गुण शरीर को अंदरूनी ठंडक भी प्रदान करते हैं।
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गर्मी के मौसम में पुदीना और दही पेट को ठंडा रखते हैं। धनिया और पुदीने की तासीर ठंडी होती है। विटामिन A, C और आयरन का बेहतरीन स्रोत है।
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चटनी बनाने के लिए - 1 कप ताजा हरा धनिया, पुदीना, हरी मिर्च, अदरक का टुकड़ा लें।
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- 1 कप गाढ़ा दही, काला नमक और सफेद नमक, भुना जीरा पाउडर, नींबू का रस लें।
- धनिया, पुदीना, मिर्च और अदरक को अच्छी तरह धो लें।
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- ब्लेंडर में इन्हें थोड़े नींबू के रस के साथ बारीक पीस लें।
- एक कटोरे में दही को चिकना होने तक अच्छी तरह फेंटें।
- पिसा हुआ पेस्ट दही में मिलाएं और मसाले डालें।
- अच्छी तरह मिक्स करें और ठंडी-ठंडी सर्व करें!
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चटनी का गहरा हरा रंग बनाए रखने के लिए पीसते समय 1-2 बर्फ के टुकड़े डालें। इससे ब्लेंडर की गर्मी से धनिया काला नहीं पड़ेगा।