Coconut Water: गलती से भी इन मरीजों को नहीं पीना चाहिए नारियल पानी, सेहत को हो सकता है जानलेवा नुकसान

नारियल पानी हमारी हेल्थ के लिए बहुत लाभदायक होता है और इसे पीने के अनेकों फायदे भी होते हैं। स्वास्थ्य का ख्याल रखने के साथ-साथ ये चेहरे पर भी ग्लो लाने का काम करता है।

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खासकर कर गर्मियों में आमतौर पर शरीर को ठंडक देने और बेहतर डायजेशन के लिए लोग रोजाना अपनी डाइट में नारियल पानी को शामिल करते हैं। 
 

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मगर कुछ लोगों के लिए नारियल पानी नुकसानदायक भी हो सकता है। आइए जानते हैं किन 5 लोगों को नारियल पानी नहीं पीना चाहिए।

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नारियल पानी में पोटैशियम की मात्रा अधिक होती है, जो किडनी रोगियों के लिए खतरनाक साबित हो सकती है। ऐसे में किडनी रोग से पीड़ित लोगों को नारियल पानी का सेवन करने से बचना चाहिए। 

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डायबिटीज और लो ब्लड प्रेशर वाले लोगों को भी इसका ज्यादा सेवन करने से बचना चाहिए। इसमें नेचुरल शुगर होता है जो
ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकती है।

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कुछ लोगों को नारियल या इसे बने डीस से एलर्जी हो सकती है। नारियल पानी पीने से त्वचा पर खुजली, रैशेज या सूजन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे लोगों को इससे परहेज करना चाहिए।
 

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अगर किसी की सर्जरी होने वाली है या हाल ही में हुई है, तो नारियल पानी पीने से बचना चाहिए। ऐसे में अगर नारियल पानी पीना हो तो डॉक्टर की सलाह से ही पीना चाहिए।
 

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नारियल की तासीर ठंडी होती है,ऐसे में गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में नारियल पानी का सेवन जोखिम भरा हो सकता है। 
गर्भवती महिलाओं को नारियल पानी पीने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।  

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