Chhath Health Drinks: छठ व्रत रखने से पहले महिलाएं जरूर पीएं ये 5 Drinks, फास्टिंग में भी बनी रहेगी एनर्जी और रहेंगे Hydrated

नारियल का पानी पिएं 

छठ का व्रत शुरू करने से पहले आपको नारियल पानी जरूर पीएं। आप व्रत रखने से एक दिन पहले पी लें। क्योंकि यह व्रत निर्जला रखा जाता है। इससे आपको थकान नहीं होगी।

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गुड़ का पानी पीएं 

सेहत के लिए गुड़ का पानी बेहद फायदेमंद होता है। आप व्रत रखने से पहले गुड़ का पानी पीएं। इससे आपके शरीर में पानी की कमी नहीं होगी और आपको ब्ल्ड प्रेशर भी नॉमेल रहेगा।

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नींबू का पानी पीएं 

छठ का व्रत रखने से पहले नींबू का पानी पीएं। इससे शरीर का एनर्जी लेवल्स को मेंटेन रहेगा। नींबू पानी चक्कर और बेचैनी जैसी समस्याएं नहीं आएंगी।

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छाछ जरूर पीएं

 छठ व्रत रखने से पहले छाछ जरूर पीएं। इससे पेट ठंडा रहता है और गैस, एसिडिटी जैसी समस्याएं नहीं बनती है। इसलिए आप छाछ पीएं।

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चुकंदर का जूस जरूर पीएं 

चुकंदर का जूस शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इससे शरीर में खून की की नहीं होती है। इसलिए आप इसका जूस जरूर पीएं।

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