Mango Lovers: आम खाने के बाद आप तो नहीं करते इन चीजों को खाने की गलती, सेहत को हो सकता है नुकसान

Side Effects Of Eating Mangoes: भारत में लगभग हर घर में आपको मैंगो लवर मिल जाएंगे। कुछ लोगों में आम को लेकर इस कदर दीवांगी देखने को मिलती है कि वे इसके साथ रोटी और पराठा तक खा लेते हैं। Image: Freepik

लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपको कुछ चीजों के साथ आम का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए सेहत के लिए काफी नुकसानदेह साबित हो सकता है। Image: Freepik

आम को फलों का राजा इसलिए कहा जाता है क्योंकि इसमें स्वाद के साथ कई पोषण तत्वों की भी भरमार होती है, लेकिन ये बात बहुत कम लोग ही जानते हैं कि कुछ चीजों के साथ आम नहीं खाना चाहिए। Image: Freepik

मैंगो लवर्स रोटी, पराठा या फिर खाने के साथ भी आम खा लेते हैं, लेकिन आपको ध्यान रखना है कि कभी भी करेले से बनी किसी भी चीज के साथ आम नहीं खाना चाहिए। Image: Freepik

आम खाने के तुरंत बाद कभी भी पानी नहीं पीना चाहिए। इससे अपच की परेशानी, पेट में गैस, दर्द या सीने में जलन की समस्या हो सकती है। Image: Freepik

दही और आम का कॉम्बिनेशन स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं माना जाता है। इन दोनों को एक साथ खाने से शरीर में कार्बन डाई ऑक्साइड ज्यादा बनने लगती है जिससे आपको परेशानी हो सकती है। Image: Freepik