Skin Care: रात को सोने से पहले चेहरे पर करें ये चीजें, हर कोई पूछेगा दमकती त्वचा का राज

Skin Care Tips: ग्लोइंग स्किन के लिए आपको दिन में अपनी स्किन का ख्याल रखना चाहिए। इसी तरह रात के समय भी त्वचा की देखभाल करना जरूरी है। नाइट केयर त्वचा को कई तरह से फायदा पहुंचाता है।

वहीं दिन भर की थकान और त्वचा को हुए नुकसान दूर हो जाते हैं और त्वचा अगले दिन के लिए तैयार हो जाती है। ऐसे में हम आपको नाइट स्किन केयर रूटीन के कुछ आसान स्टेप्स बताने जा रहे हैं, जिन्हें फॉलो करके आप आसानी से ग्लोइंग स्किन पा सकती हैं।

रात में ऐसे करें अपनी त्वचा की देखभाल

क्लींजर - सोने से पहले अपनी त्वचा का ख्याल रखने के लिए सबसे पहले अपने चेहरे को अच्छे से साफ करना बहुत जरूरी है। इससे त्वचा की गहराई से सफाई होती है। यह अतिरिक्त तेल और गंदगी को दूर करता है। इसके लिए आप अपनी स्किन टाइप के हिसाब से किसी भी तरह के क्लींजर का इस्तेमाल कर सकते हैं।

फेस टोनर - इसके बाद त्वचा पर फेस टोनर या फेस मिस्ट लगाएं। टोनर या मिस्ट के इस्तेमाल से त्वचा के रोमछिद्रों का आकार कम हो जाता है। यह त्वचा को कूलिंग इफेक्ट देने का काम करता है, यह त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है। अगर आपके पास फेस टोनर नहीं है तो आप गुलाब जल का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।

फेस सीरम- आप फेस सीरम का इस्तेमाल करें। यह त्वचा को हाइड्रेट करने का काम करता है। अपने हाथों और चेहरे पर सीरम लगाएं। सोने से पहले फेस सीरम लगाने से त्वचा को कंडीशन करने का काम करता है।

मॉइश्चराइजर - रात को सोने से पहले अपनी त्वचा को मॉइश्चराइज जरूर करें। वास्तव में, जब आप रात को सोते हैं तो त्वचा की कोशिकाएं काम करती हैं और क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत करती हैं। ऐसे में सुबह तक त्वचा डिहाइड्रेट हो जाती है। अगर आप रात को मॉइश्चराइजर लगाकर अच्छी नींद लेंगी तो सुबह आपकी त्वचा खिली-खिली नजर आएगी। आप अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार किसी अच्छे ब्रांड के फेस मॉइस्चराइजर का उपयोग कर सकते हैं।

लिप बाम - आखिर में चेहरे के साथ-साथ होठों की भी देखभाल करने की जरूरत होती है, इसलिए आप लिप बाम लगाकर सोएं। आप घर पर बने नारियल तेल या जैतून के तेल से अपने होठों की देखभाल कर सकते हैं या बाजार में उपलब्ध किसी अच्छे ब्रांड के लिप बाम का भी चुनाव कर सकते हैं।

(नोट: उपरोक्त सभी बातें R.Bharat द्वारा पाठकों को केवल सूचना के रूप में दी जा रही हैं। R.Bharat इसका कोई दावा नहीं करता है, इसलिए किसी भी उपचार और दवा को विशेषज्ञ की सलाह पर ही लेना चाहिए।)

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