Low Uric Acid Problems: सिर्फ बढ़ना ही नहीं, यूरिक एसिड का घटना भी है खतरनाक; इन 5 लक्षणों को न करें इग्नोर

Low Uric Acid Problems: आमतौर पर जब भी हम 'यूरिक एसिड' का नाम सुनते हैं, तो हमारे दिमाग में जोड़ों का दर्द, गाउट और किडनी स्टोन जैसी समस्याएं आती हैं। हम हमेशा इस कोशिश में रहते हैं कि यूरिक एसिड का स्तर शरीर में बढ़ने न पाए। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यूरिक एसिड का जरूरत से ज्यादा कम होना भी स्वास्थ्य के लिए उतना ही खतरनाक हो सकता है?

विज्ञान में इस स्थिति को हाइपोरिसीमियाकहा जाता है। यूरिक एसिड शरीर में एक महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है। आइए जानते हैं कि इसका कम होना क्यों चिंता का विषय है और किन लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

यूरिक एसिड कम होने का मतलब क्या है?

एक स्वस्थ वयस्क के शरीर में यूरिक एसिड का सामान्य स्तर 3.5 से 7.2 mg/dL के बीच होना चाहिए। यदि यह स्तर 2.0 mg/dL से नीचे चला जाता है, तो इसे 'लो यूरिक एसिड' माना जाता है। शरीर में इसकी कमी लिवर या किडनी की किसी गंभीर बीमारी, कुपोषण या अनुवांशिक कारणों से हो सकती है।

अत्यधिक थकान और कमजोरी

यूरिक एसिड शरीर के सेल्स को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से बचाता है। इसकी कमी से आप बिना किसी भारी काम के भी हर समय थकान और ऊर्जा की कमी महसूस कर सकते हैं।

बार-बार पेशाब आना 

लो यूरिक एसिड अक्सर किडनी की कार्यक्षमता में बदलाव का संकेत होता है। अगर आपको अचानक सामान्य से ज्यादा बार पेशाब जाने की जरूरत महसूस हो रही है, तो यह हाइपोरिसीमिया का लक्षण हो सकता है।

मांसपेशियों में दर्द और ऐंठन 

यूरिक एसिड कम होने पर शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स का संतुलन बिगड़ सकता है, जिससे मांसपेशियों में खिंचाव और असहनीय दर्द महसूस होता है।

सिरदर्द और घबराहट

ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस बढ़ने के कारण नर्वस सिस्टम प्रभावित होता है, जिससे बार-बार सिरदर्द या अचानक घबराहट महसूस होने लगती है।

हड्डियों में अजीब सी झनझनाहट 

जोड़ों में दर्द केवल यूरिक एसिड बढ़ने से नहीं, बल्कि कम होने से भी हो सकता है। यह हड्डियों की डेंसिटी और उनके लचीलेपन को प्रभावित कर सकता है।

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