अपडेटेड 16 November 2023 at 20:48 IST
Clove Oil: पुरुषों की इन परेशानियों को दूर करता है लौंग का तेल, जानें इस्तेमाल करने का तरीका
Clove का इस्तेमाल सर्दियों के मौसम में काफी ज्यादा किया जाता है, क्योंकि इसमें मौजूद गुण कई मौसमी परेशानियों को दूर करने का काम करते हैं, लेकिन यह पुरुषों के लिए बड़े कमाल की है।
Laung Ke Fayde For Men: ठंड के मौसम में लोगों को सर्दी-खांसी, जुकाम जैसी कई मौसमी बीमारियां परेशान करने लगती हैं। ऐसे में इनसे छुटकारा पाने के लिए लोग लौंग का इस्तेमाल करते हैं, क्योंकि इसके सेवन से शरीर न सिर्फ गर्मी मिलती है, बल्कि कई तरह की परेशानियां भी दूर होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं, इसका तेल भी उतना ही फायदेमंद होता है जितना कि लौंग। Clove oil के प्रयोग से डायबिटीज से लेकर पुरुषों की कई बीमारियों को दूर किया जा सकता है।
स्टोरी में आगे ये पढ़ें...
- लौंग के तेल में पाए जाने वाले पोषक गुण?
- लौंग के तेल से पुरुषों को कौन-कौन से फायदे होते हैं?
- कैसे करें लौंग के तेल का इस्तेमाल?
लौंग के तेल में पाए जाने वाले पोषक गुण?
लौंग के तेल में कार्बोहाईड्रेट, प्रोटीन, फैट, उर्जा, किलोकैलोरी, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, सोडियम, कॉपर (तांबा), जिंक, सेलेनियम, मैंगनीज, विटामिन C, राइबोफ्लेविन, थायमिन, विटामिन B6, नियासिन, विटामिन A, विटामिन E, विटामिन K, फैटी एसिड जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो पुरुषों के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं।
लौंग के तेल से पुरुषों को कौन-कौन से फायदे होते हैं?
पुरुषों में कैंसर से करें बचाव
लौंग का तेल पुरुषों में होने वाले प्रोस्टेट कैंसर को बढ़ने से रोक सकता है। इसके इस्तेमाल से कैंसर की कोशिकाओं को बढ़ने से रोकने में मदद मिलती है।
टेस्टोस्टेरोन यानी कामेच्छा के स्तर को बढ़ाने के लिए
इस तेल के इस्तेमाल से पुरुषों के शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में मदद मिलती है। इसके अलावा लौंग का तेल स्पर्म काउंट और प्रजनन क्षमता से जुड़ी परेशानी को भी दूर करने में प्रभावी है।
नशे की लत छुड़ाने में मददगार
पुरुषों में नशे की लत को छुड़ाने के लिए लौंग का तेल काफी प्रभावी हो सकता है। अगर कोई व्यक्ति सिगरेट या फिर शराब की लत छुड़ाना चाहता हैं, तो इसे लौंग एसेंशियल ऑयल का नियमित रूप से हीट बाथ लेना चाहिए। इससे मस्तिष्क शांत होगा। साथ ही बार-बार सिगरेट पीने की ललक भी कम होगी। इसके अलावा आप नशे की लत को छुड़ाने के लिए लौंग का सेवन भी कर सकते हैं।
डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए
लौंग का तेल डायबिटीज के मरीजों के लिए भी बहुत ही मददगार साबित होता है। यह शुगर कंट्रोल करने में बहुत लाभकारी होता है और ब्लड में शुगर की मात्रा बढ़ने नहीं देता।
इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए
ठंड के मौसम में अक्सर लोगों की इम्युनिटी कमजोर हो जाती है। ऐसे में लौंग का तेल इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में काफी मदद करता है। यह शरीर को वायरस, बैक्टीरिया के संक्रमण से बचाता है। ऐसे में रोजाना इसका सेवन करना आपके लिए बहुत ही फायदेमंद साबित हो सकता है, लेकिन ध्यान रहें कि इसकी तासीर गर्म होती है, ऐसे में इसका सेवन सीमित मात्रा में ही करें।
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कैसे करें लौंग का इस्तेमाल?
- अगर आप लौंग एसेंशियल ऑयल का इस्तेमास कर रहे हैं, तो आप इसे अपने कमरे में स्प्रे कर सकते हैं। इसकी खुशबू आपके शरीर में ब्लड फ्लो को बेहतर कर सकता है। साथ ही आपके मन को काफी शांति मिलती है।
- इसके अलावा लौंग एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल डिफ्यूजर में भी किया जा सकता है।
- अगर लौंग का तेल न हो तो सीधे तौर पर लौंग का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। इसे आप चब सकते हैं, इसका काढ़ा बना सकते हैं या फिर चाय या सब्जी में मसाले के तौर पर भी रोजाना इस्तेमाल कर सकते हैं।
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Disclaimer: आर्टिकल में बताई विधियां, तरीके और दावे अलग-अलग जानकारियों पर आधारित हैं। REPUBLIC BHARAT आर्टिकल में दी गई जानकारी के सही होने का दावा नहीं करता। किसी भी उपचार और सुझाव को अप्लाई करने से पहले डॉक्टर या एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
Published By : Sadhna Mishra
पब्लिश्ड 16 November 2023 at 20:47 IST