Winter Tips: सर्दियों में चाहते हैं साफ और चमकदार स्किन? इस तरह से करें त्वचा की देखभाल

Winter Skin Care Tips: वैसे तो हर मौसम में स्किन की देखभाल करनी चाहिए, लेकिन बाकी सीजन के मुकाबले सर्दियों में त्वचा का खास ख्याल रखना पड़ता है। ऐसा इसलिए क्योंकि इस मौसम में जरा सी लापरवाही आपकी खूबसूरती में दाग लगा सकती है। चेहरे पर झुर्रियां और फाइन लाइन्स समेत कई तरह की परेशानियां होने लगती है। ऐसे में अगर आप विंटर में भी अपनी स्किन में सॉफ्टनेस और शाइन लाना चाहती हैं, तो इसके लिए आपको कुछ घरेलू उपायों से अपनी त्वचा की देखभाल करना जरूरी है।

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• सर्दियों में क्यों खो जाता है स्किन का निखार?
• सर्दियों में इस तरह से करें अपनी स्किन की देखभाल

सर्दियों में क्यों खो जाता है स्किन का निखार?

ठंड के मौसम में सर्द हवाएं स्किन की नेचुरल नमी चुरा लेती हैं, जिससे त्वचा ड्राई होने लगती है और इसमें खुजली की समस्या भी होने लगती है। अगर हम इसमें खुजली करते हैं, तो स्किन से पपड़ियां निकलने लगती हैं, जो खूबसूरती में दाग लगाने का काम करती हैं। ऐसे में कुछ घरेलू नुस्खों से आप सर्दियों में भी साफ और दमकती स्किन पा सकते हैं।

सर्दियों में ऐसे करें स्किन की देखभाल

स्किन को कवर रखें
सर्दियों में स्किन को कवर रखना एक बेसिक चीज है जिसका ध्यान रखना जरूरी है। ऐसे में ठंड में अपनी त्वचा को स्वेटर, दस्ताने और स्कार्फ जैसी गरम चीजों से कवर करें। साथ ही मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें ताकि स्किन की नमी बरकरार रहे।

दही चीनी का मसाज
सर्दी में स्किन को कोमल और चमकदार बनाने के लिए दही और चीनी को मिक्स करके चेहरे पर मसाज करें और बाद में गुनगुने पानी से धो लें।

विटामिन-ई युक्त मॉइश्चराइजर का यूज करें
सर्दियों में स्किन को एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है। ऐसे में चेहरे को साफ पानी से धोएं और रोजाना रात में विटामिन-ई युक्त मॉइश्चराइजर लगाएं।

भरपूर मात्रा में पानी पिएं
गर्मियों में तो हम सभी खूब पानी पीते हैं, लेकिन सर्दियों में बिल्कुल कम कर देते हैं। ऐसा करना बिल्कुल गलत होता है। ऐसे में ठंड में भी खूब पानी पीएं ताकी शरीर में पानी की कमी न हो, जिससे डेड स्किन सेल्स जमा नहीं होंगे और त्वचा ग्लो करेगी।

डाइट में शामिल करें ये चीजें
हर मौसम में त्वचा की देखभाल के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है खान-पान। रोजाना पर्याप्त पानी पीएं और मौसमी फल खाएं। खूब पालक, मेथी, सरसों, गाजर जैसी हेल्दी सब्जियां खाने में शामिल करें।

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नहाने से पहले ये चीजें लगाएं
ग्लिसरीन, नींबू और गुलाब जल की 3-4 बूंदें मिलाकर मिश्रण बनाएं। रोजाना इस मिश्रण को रात को सोने से पहले चेहरे और शरीर पर लगाएं और सुबह हल्के गुनगुने पानी से नहा लें।

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