Premanand Ji Maharaj: तनाव और दुख से हैं परेशान? फॉलो करें प्रेमानंद जी महाराज के ये 5 सरल उपाय, दूर हो जाएंगे सारे गम

सुबह ब्रह्म मुहूर्त में उठकर जाप करना

प्रेमानंद जी महाराज के अनुसार हर दिन की शुरुआत 'हरे राम, हरे कृष्ण' जप से करनी चाहिए। इससे मन शुद्ध होता है और चिंता और दुख दूर होती है।

संकीर्तन हरी नाम-स्मरण करें

महाराज जी का मानना है कि जहां कीर्तन होता है, वहां भगवान निवास करते हैं। इससे नेगेटिविटी दूर होती है। खुशी और शांति आती है।

भागवत कथा करें

रोजाना कुछ समय भगवत कथा या संत प्रवचन सुनना लाइफ को सही दिशा दिखाता है। इससे संतोष, विकास और ज्ञान बढ़ता है।
 

माता-पिता की सेवा

माता-पिता की सेवा को ही भगवान की सेवा माने, उनसे बढ़कर कोई तीर्थ स्थान नहीं है। इससे शुभ फल, दीर्घायु और ईश्वर की कृपा मिलती है।

हर भोजन के पहले भगवान का भोग

किसी भी खाने से पहले भोजन को मन ही मन भगवान को अर्पित करें। इससे अहंकार दूर होता है और कर्म अच्छे होते हैं।