Chai में मिलाएं ये दो खास चीज, फायदे जान कभी नहीं पिएंगे नॉर्मल चाय

बदलता मौसम कई बीमारियों को न्योता देता है। इसकी वजह से सर्दी-जुकाम, पाचन संबंधी समस्याएं समेत अन्य बीमारियां घेर लेती हैं। ऐसे में सेहत का अधिक ख्याल रखना बेहद जरूरी है। 
 

हेल्थ का ध्यान घर में छोटे-मोटे नुस्खे अपनाकर भी रखा जा सकता है। चाय में कुछ हर्ब्स को मिलाना फायदेमंद साबित होगा। 
 

तुलसी और काली मिर्च की चाय इम्युनिटी को तेज बढ़ाने में मदद करती है। यह सर्दी, खांसी, जुकाम जैसी बीमारियों से लड़ने में कारगार साबित हो सकती है।  
 

यह स्पेशल चाय गले की खराश के साथ-साथ सूजन से निजात दिलाने में मददगार है। इसके अलावा यह चाय शरीर की गर्मी को नियंत्रित कर संक्रमण से बचाने में भी सहायक है। 
 

चाय में शहद मिलाकर पीने से स्वाद तो बढ़ता ही है, इसका प्रभाव भी दोगुना हो जाता है। इसे पीने से शरीर में ऊर्जा भी महसूस होती है।