Summer Skincare: गर्मी ने छीन लिया चेहरे का निखार? इन आसान टिप्स के जरिए वापस पाएं ग्लो

गर्मियों में स्किन में टैनिंग हो जाती है। चेहरा भी मुरझाया सा लगने लगता है। ऐसे में अगर आप इन आसान टिप्स को फॉलो करेंगे तो आराम से अपने चेहरे का ग्लो बनाए रख सकते हैं।

सबसे पहले तो सनस्क्रीन लगाना गलती से भी ना भूलें। आप घर पर हो या बाहर जा रहे हो, सनस्क्रीन लगाना काफी जरूरी है। ये आपको सूरज की हानिकारक UV Rays से बचाता है। 

गर्मियों में शरीर में पानी की कमी हो जाती है। इसका असर ना केवल आपकी सेहत पर, बल्कि स्किन पर भी काफी पड़ता है। ऐसे में चेहरे का ग्लो बनाए रखने के लिए खुद को हाइड्रेट करना ना भूलें।

अपना स्किनकेयर रूटीन बनाकर रखें जिसे आपको रोजाना फॉलो करना है। दिन में दो बार मुंह धोएं और अपनी स्किन के हिसाब से टॉनर, सीरम और मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें।

गर्मियों में हेवी मेकअप करने से बचें। अपने चेहरे पर लाइट या जेल बेस्ड प्रोडक्ट्स ही लगाएं, खासतौर पर अगर आपकी स्किन ऑयली है। वरना आपका चेहरा भारी, डल और ग्रीसी लग सकता है।

हफ्ते में एक बार फेस मास्क का इस्तेमाल जरूर करें। ये ना केवल आपके चेहरे से डेड सेल्स निकालता है, बल्कि खोया हुआ निखार भी वापस लाने में मदद करता है। आप होम मेड मास्क भी लगा सकते हैं।

गर्मियों में तला-भुना या तेज मिर्च मसाले का खाना खाने से बचें। इससे आपके चेहरे पर पिंपल आ सकते हैं या चेहरा ऑयली हो सकता है। आप ताजा फलों का सेवन करें और घर का बना खाना ही ज्यादा खाएं।