Lemongrass Tea: हरी घास वाली चाय पीने के हैं कई फायदे, स्ट्रेस कम करने में है कारगर

लेमनग्रास चाय में क्लोरोजेनिक एसिड, आइसोरिएंटिन और स्वर्टियाजापोनिन सहित कई एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं, जो फ्री रेडिकल्स को खत्म करते हैं।

यह ओरल इंफेक्शन और कैविटी को भी दूर करने में मदद करता है। इसके साथ ही लेमनग्रास में एंटी बैक्टीरियल गुण भी पाए जाते हैं।

सिट्रल और जेरेनियम यौगिक आपके शरीर में गठिया की वजह से होने वाले सूजन या फिर दर्द को कम करता है।  

लेमनग्रास की चाय अपच, सूजन और कब्ज जैसी पाचन समस्याओं को भी दूर कर सकता है। इसके साथ ही इसमें कैंसर सेल्स के खिलाफ शक्तिशाली कैंसररोधी क्षमताएं होती हैं।

ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के साथ कोलेस्ट्रॉल लेवल कम करने में मदद करता है। इससे वजन कम करने में भी मदद मिलती है। यह स्किन और बालों के लिए भी फायदेमंद है।