Lemon Water: सुबह के वक्त किन लोगों को नींबू पानी नहीं पीना चाहिए?

नींबू के पानी में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो न केवल सेहत के लिए अच्छा होता है बल्कि सेहत को कई समस्याएं से दूर रख सकते हैं।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि किन लोगों को सुबह के वक्त खाली पेट नींबू पानी नहीं पीना चाहिए। जानते हैं इनके बारे में...

बता दें कि जिन लोगों को एसिडिटी की समस्या रहती है उन्हें खाली पेट नींबू पानी का सेवन नहीं करना चाहिए वरना समस्या और बढ़ सकती है।

जो लोग पेट में अल्सर की समस्या का सामना कर रहे हैं वे खाली पेट नींबू पानी का सेवन न करें वरना इससे समस्या अधिक गंभीर हो सकती है।

जिन लोगों का पाचन खराब रहता है वे लोग नींबू पानी का सेवन खाली पेट ना करें वरना पेट फूलने और ऐंठन जैसी समस्या पैदा हो सकती है।

बता दें कि जब दांत खराब हो जाते हैं तब भी खाली पेट पानी का सेवन नहीं करना चाहिए। वरना इससे दांतों के एनिमल को नुकसान पहुंच सकता है।

यदि आपका ब्लड शुगर लो रहता है तो आप खाली पेट नींबू पानी का सेवन न करें वरना इससे और समस्या हो सकती है।

प्रेग्नेंट महिलाओं को भी अपनी डाइट में नींबू पानी को जोड़ने से पहले एक्सपर्ट की सलाह लेनी जरूरी है।

गुर्दे की समस्या के शिकार लोग खाली पर नींबू पानी का सेवन न करें वरना ऐसी समस्या और बढ़ सकती है।