गर्मियों में खीरे के साथ भूलकर भी न खाएं ये, पेट हो जाएगा खराब

व्यक्ति को खीरे के साथ टमाटर का सेवन नहीं करना चाहिए। बता दें कि ये कॉम्बिनेशन आपके स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल सही नहीं है। 

ये पेट में अम्लीय पीएच संतुलन को बिगाड़ सकता है। साथ ही व्यक्ति को पेट में गैस और ब्लोटिंग की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। 

व्यक्ति को खीरे के साथ पानी नहीं पीना चाहिए। इससे व्यक्ति को पाचन संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। 

खीरे में भी पानी भरपूर मात्रा में होता है ऐसे में पानी के साथ इसे लेने से पेट  में ब्लोटिंग की समस्या हो सकती है। ऐसे में आधे घंटे बाद पानी पिएं। 

खीरे के बाद व्यक्ति को मूली का सेवन भी नहीं करना चाहिए।  ये कॉम्बिनेशन सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। 

बता दें कि खीरे में मौजूद एस्कॉर्बिक होता है जो विटामिन सी को अवशोषित करता है। ऐसे में मूली खा लेने से इस प्रोसेस में रुकावट आ सकती है। 

खीरा खाने के बाद व्यक्ति को दूध का सेवन भी नहीं करना चाहिए। वरना आप पाचन संबंधी समस्याओं का शिकार हो सकते हैं।