अपडेटेड 25 September 2025 at 23:33 IST

Thick Hair: बालों का झड़ना बढ़ने से दिखने लगा है गंजापन? सरसों के तेल में मिलाकर लगाएं ये चीजें, घुटनों तक बढ़ जाएगी लेंथ

आजकल बालों का झड़ना इतनी आम समस्या हो गई है कि कई बार सिर पर गंजापन भी दिखने लगता है। अगर आप भी इस परेशानी से जूझ रहे हैं तो एक आसान घरेलू उपाय आपके लिए रामबाण साबित हो सकता है। इसके लिए आप बालों में सरसों के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। तो चलिए जानते हैं कैसे करें बालों की देखभाल करने के लिए सरसों का तेल का इस्तेमाल और जानेंगे फायदे-

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बालों की देखभाल किन चीजों से करें?

  • मेथी दाना 
  • सरसों का तेल
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क्यों फायदेमंद है मेथी दाना?

मेथी दाना में प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड पाया जाता है, जो बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है और हेयर ग्रोथ को तेज करता है।

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क्यों फायदेमंद है सरसों का तेल?

सरसों का तेल स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाकर बालों को अंदर से पोषण देता है।

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दोनों को मिलाकर लगाने से बाल झड़ना कम होता है, गंजापन छिपने लगता है और बाल घने, लंबे और मजबूत बनते हैं।

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बनाने और लगाने का तरीका

2 चम्मच मेथी दाना रातभर पानी में भिगो दें। अगली सुबह इसे पीसकर पेस्ट बना लें।
 

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इस पेस्ट को 4-5 चम्मच सरसों के तेल में डालकर हल्का गर्म कर लें। जब मिश्रण ठंडा हो जाए तो इसे स्कैल्प पर लगाकर अच्छे से मसाज करें। 1 घंटे बाद हल्के शैंपू से धो लें।

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कितनी बार लगाएं?

  • हफ्ते में 2 बार यह उपाय करें।
  • कुछ ही हफ्तों में आपको फर्क दिखने लगेगा।
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नियमित रूप से सरसों का तेल और मेथी दाना लगाने से बालों का झड़ना रुक जाएगा, गंजेपन में सुधार होगा और बाल मजबूत होकर तेजी से बढ़ने लगेंगे। धीरे-धीरे बालों की लंबाई भी घुटनों तक पहुंच सकती है।

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Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधियां, तरीके और दावे अलग-अलग जानकारियों पर आधारित हैं।  REPUBLIC BHARAT आर्टिकल में दी गई जानकारी के सही होने का दावा नहीं करता है। किसी भी उपचार और सुझाव को अप्लाई करने से पहले डॉक्टर या एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।

Published By : Samridhi Breja

पब्लिश्ड 25 September 2025 at 23:33 IST