अपडेटेड 25 July 2025 at 08:06 IST

Hair Oil Tips: 1 हफ्ते में बालों में कितनी बार तेल लगाना चाहिए?

What is the best routine for hair oiling? आजकल लोग झड़ते वालों के कारण बेहद ही परेशान रहते हैं। ऐसे में उन्हें पता ही नहीं है कि उन्हें हफ्ते में कितनी बार तेल लगाना चाहिए।

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यदि आपके मन में भी यह सवाल है तो आज का हमारा लेख आपके लिए है। ऐसे में जानते हैं कि एक हफ्ते में कितनी बार सिर पर तेल लगाएं। 

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सबसे पहले तेल लगाने के फायदों के बारे में बताते हैं। बता दें कि जड़ों में तेल लगाने से न केवल बालों को हेल्दी बनाया जा सकता है बल्कि ये आदत बालों को लंबा भी बनाती है।

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ऐसे में आप बादाम का तेल, कैस्टर ऑयल, नारियल का तेल अपने बालों में लगा सकते हैं। इससे अलग ऑलिव ऑयल भी बालों के लिए उपयोगी है।

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इन तेलों को लगाने से न केवल ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है बल्कि हेयर फॉलिकल्स को भी पोषण मिलता है, जिससे बालों की ग्रोथ भी बढ़ती है।

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ऐसे में लंबे बालों के लिए हफ्ते में दो से तीन बार ऑयलिंग करना बेहद ही फायदेमंद साबित हो सकता है। ऐसा करने से न केवल बोल बालों में वॉल्यूम नजर आएगी बल्कि...

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बाल झड़ने भी कम हो जाएंगे। बता दे ऑयलिंग करने से न केवल जड़ों के रुखेपन को दूर किया जा सकता है बल्कि खुजली की समस्या से भी राहत मिल सकती है।

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नोट - यदि आपको जड़ों से संबंधित समस्या है तो ऐसे में आप डॉक्टर से पूछकर ही तेलों का इस्तेमाल करें।

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Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधियां, तरीके और दावे अलग-अलग जानकारियों पर आधारित हैं।  REPUBLIC BHARAT आर्टिकल में दी गई जानकारी के सही होने का दावा नहीं करता है। किसी भी उपचार और सुझाव को अप्लाई करने से पहले डॉक्टर या एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।

Published By : Garima Garg

पब्लिश्ड 25 July 2025 at 08:06 IST