Food Items to Avoid with Mango: जहर से कम नहीं है आम के साथ इन चीजों को खाना, सेहत को हो सकता है भारी नुकसान

वैसे तो आम खाने के कई फायदे होते हैं। यह खास तौर से आपके स्किन और पाचन के लिए फायदेमंद माना जाता है। लेकिन कुछ चीजें ऐसी है, जिसे आम के साथ भूलकर भी नहीं खाना चाहिए।

इन चीजों के साथ आम को खाना जहर से कम नहीं होता है। इसमें पहला नाम करेला का है। आम का तासीर गर्म और करेला का ठंडा होता है। यह एसिडिटी का कारण बन सकता है।

दही के साथ भी आम नहीं खाना चाहिए। कुछ लोगों को आम और दही खाना नुकसानदेह हो सकता है। इससे डाइजेशन में दिक्कत आ सकती है।

आम के साथ मसालेदार खाना भी नहीं खाना चाहिए। अगर आप मसालेदार खाना खाते हैं, तो इसके साथ आप आम ना खाएं। कुछ देर रुककर आम खा सकते हैं।

आम के साथ कोल्डड्रिंक पीना तो जहर के समान माना जाता है। सोडा और कोल्ड ड्रिंक के साथ आम खाने से आपका ब्लड शुगर लेवल तेजी से बढ़ सकता है।

आम खाकर तुरंत पानी ना पीएं। इससे आपके डाइजेशन को भारी नुकसान पहुंच सकता है। इससे डायरिया जैसी दिक्कत भी आ सकती है।