Elaichi: रात में सोने से पहले पुरुष क्यों खाएं इलायची?

बता दें कि पुरुषों को इलायची के सेवन से इनफर्टिलिटी, बांझपन, शीघ्रपतन आदि समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। विस्त्तार में समझें…

रात को सोने से पहले यदि इलायची पाउडर का सेवन एक गिलास पानी के साथ किया जाए तो इससे  फायदा हो सकता है इससे इनफर्टिलिटी से राहत मिल सकती है। 

इससे अलग आप रात को सोने से पहले गुनगुने पानी में एक चम्मच शहद और इलायची पाउडर को डालकर भी पी सकते हैं।

यह आसान सा नुस्खा शीघ्रपतन की समस्या को भी दूर कर सकता है। बता दें, पुरुष अपनी डाइट में इलायची के लड्डू भी जोड़ सकते हैं।

आप इलायची को मेवे और लौंग के साथ पीसकर एक मिश्रण तैयार कर लें और उसका सेवन करें इससे बांझपन की समस्या को दूर करने में मदद मिल सकती है।

पुरुष सब्जियों या किसी अन्य डिश में इलायची पाउडर मिलाकर खा सकते हैं। स्वाद में अच्छा होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी उपोयगी है। 

बता दें, इलायची के सेवन से पुरुषों को अन्य समस्याएं जैसे खून की कमी, हड्डी से जुड़ी समस्या, पेट से जुड़ी समस्या आदि को भी दूर किया जा सकता है।