Long Hair: लंबे-काले बालों के लिए खाली पेट चबा लें ये पत्ता, चोटी बनेगी मोटी

बता दें कि आज के समय में ज्यादातर लोग बालों की समस्या का शिकार हो रहे हैं। ऐसे में इस समस्या को दूर करने में यहां दिया गया पत्ता आपके बेहद काम आ सकता है। 

हम बात कर रहे है करी पत्ते की। यदि खाली पेट करी पत्ते को चबाया जाए तो इससे न केवल बालों की ग्रोथ को बढ़ाया जा सकता है बल्कि बालों की कई समस्याओं को भी दूर किया जा सकता है। 

जी हां, करी पत्ते के अंदर कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो हेयर फॉल को कम करने में उपयोगी हैं। यदि व्यक्ति खाली पेट करीब पत्ते का सेवन करता है तो इससे जड़ों को हेल्दी बनाया जा सकता है। 

यह बालों के विकास के लिए भी जरूरी है। करी पत्ते के अंदर विटामिन ए और विटामिन ई पाया जाता है जो स्किन और आंखों के लिए भी बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। 

करी पत्ते के सेवन से बालों को जड़ों से मजबूत किया जाता है और यह हेयर फॉल को कम करने में उपयोगी है। 

सुबह उठकर खाली पेट 4 से 5 करी पत्तों को चबाएं फिर उसके ऊपर गुनगुना पानी पी जाएं। इसके अलावा आप 7 से 8 करी पत्तों को पानी में उबालें और छान लें। इसका सेवन करें। 

आप चाहें तो करी पत्ता, आंवला पाउडर और अदरक की चाय का सेवन भी कर सकते हैं। ऐसा करने से भी फायदा हो सकता है। 

ध्यान रहे, करी पत्ते को सीमित मात्रा में ही खाना चाहिए। लेकिन यदि आपको सेहत से जुड़ी समस्या है तो एक्सपर्ट की राय जरूर ले लें।