लौंग के पानी से स्किन के कील मुंहासे और झाइयां होती हैं साफ, Periods Cramps में भी मिलती है राहत

लौंग ना केवल आपके खाने में स्वाद को बढ़ाता है, बल्कि इससे आपके शरीर को भी कई लाभ मिलते हैं।

लौंग में विटामिन सी, के, फोलेट, ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं।

इससे आपका ओरल हेल्थ अच्छा रहता है। मुंह में होने वाले छाले से निजात मिलती है।

यह इम्यूनिटी को मजबूत बनाता है। इसे पीने से सर्दी खांसी से भी राहत मिलती है।

यह आपके स्किन के लिए भी अच्छा है। कील मुंहासे और झाइयों को दूर करता है। यह दांतो की कैविटी, मसूड़ों में दर्द या खून आने की दिक्कतों को भी दूर करता है।

पीरियड्स के दर्द में भी इसे पीने से राहत मिलता है। यह सांस संबंधी बीमारी दूर करता है और ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखता है।