अपडेटेड 2 July 2025 at 21:17 IST
Jamun Seed Powder: सेहत के लिए संजीवनी बूटी है जामुन के बीज से बना पाउडर, खाते ही दिखता है फायदा
आजकल हम सभी को कोई न कोई हेल्थ प्रॉब्लम होती है। ऐसे में अपना ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। वहीं हम ज्यादातर दवाओं पर भरोसा करते हैं और इनका सेवन लगभग रोजाना करते हैं। बता दें कि इन दवाओं की जगह आपको देसी चीजों का सेवन करना चाहिए और अपना ख्याल घर में मौजूद चीजों से ही रखना चाहिए। आजकल मार्केट में जामुन काफी देखे जा रहे हैं। खाने में स्वादिष्ट जामुन आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। बता दें कि इसके बीज से बना पाउडर आपके लिए संजीवनी बूटी का काम कर सकता है।
शुगर को करेगा कंट्रोल
जामुन के बीज ग्लाइकोसुरिया को कम करने में मददगार होते हैं। इसके सेवन से ब्लड का स्तर कंट्रोल होता है।
Image: Freepikटॉक्सिन को निकाले बाहर
शरीर के अंदर से गंदगी को पेशाब और पसीने के जरिए बाहर निकालकर डिटॉक्सिफाई करने में मददगार है।
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ब्लड प्रेशर करें कंट्रोल
ब्लड प्रेशर के कारण होने वाले खून के उतार-चढ़ाव को नियमित रूप से कंट्रोल करने में मदद करता है।
Image: freepikलिवर के लिए है फायदेमंद
जामुन के बीज लिवर की कोशिकाओं की रक्षा करने का काम करता है और यह लिवर की सूजन को कम करने में मददगार है।
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जवां रखने में करें मदद
स्किन और शरीर में आने वाली फ्री रेडिकल्स से हिफाजत करने में मददगार है। इसी वजह से त्वचा और शरीर अंदर से जवां महसूस करती है।
Image: FreepikDisclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधियां, तरीके और दावे अलग-अलग जानकारियों पर आधारित हैं। REPUBLIC BHARAT आर्टिकल में दी गई जानकारी के सही होने का दावा नहीं करता है। किसी भी उपचार और सुझाव को अप्लाई करने से पहले डॉक्टर या एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
Published By : Samridhi Breja
पब्लिश्ड 2 July 2025 at 21:17 IST