Moringa Tea Benefits: वजन घटाने से लेकर घने बालों के लिए बेहद फायदेमंद है ये चाय, जान लें कब और कैसे पीएं

मोरिंगा चाय में क्या-क्या पाएं जाते हैं? 

मोरिंगा में विटामिन-ए, सी, कैल्शियम, पोटैशियम और आयरन जैसे जरूरी विटामिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। 

वजन घटाने के लिए असरदार मोरिंगा 

चाय मोरिंगा चाय हाई न्यूट्रिशन वाला ड्रिंक वजन कम करने में मदद करता है। ये मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है। शरीर की एक्स्ट्रा चर्बी को घटाने के लिए फायदेमंद है।

बालों के लिए फायदेमंद है मोरिंगा चाय

 मोरिंगा चाय बालों के लिए बेहद फायदेमंद है। इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण बालों के साथ चेहरे को ग्लोइंग बनाता है।

पेट की डाइजेशन के लिए है बेहतर 

अगर आपको बार-बार कब्ज की शिकायत रहती है तो मोरिंगा चाय आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकती है।

कब पीएं मोरिंगा चाय? 

आप सुबह खाली पेट इसे पीएं। आप चाहें को शाम को को भी पी सकते हैं। इससे शरीर को डिटॉक्स करने में मदद मिलती है।

कैसे पीएं मोरिंगा चाय? 

• मोरिंगा की पत्तियां और 1 कप पानी लें। 
• उबलते पानी में मोरिंगा की पत्तियां डालकर 5-10 मिनट तक उबालें।  
• आप मोरिंगा चाय में थोड़ा शहद या नींबू का रस मिलाकर पीएं।